HERZLICH WILLKOMMEN

Ich bin Denise, Physiotherapeutin und Yogalehrerin.
Es macht mir große Freude mit Menschen zusammen zu arbeiten und sie dabei zu unterstützen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Ein beweglicher und starker Körper schenkt Vitalität und Freude.
Deshalb liegen die Schwerpunkte meiner Arbeit auf Mobilisation, Kraftaufbau und Entspannung.

Eine ausführliche Anamnese sowie die individuelle Gestaltung meiner Behandlungen sind mir wichtig.

Eine Massage wirkt unmittelbar entspannend. Verhärtungen und Verklebungen werden gelöst, Schmerzlinderung tritt ein. Eine Wohltat für Körper und Geist.

Schenke dir eine schöne Zeit und tue deinem Körper etwas Gutes.

Mit einem Gutschein kannst du einem lieben Menschen eine Freude machen.

Klassische Massage
20 | 30 Minuten

Massage mit Mobilisation, Schwerpunkt HWS/LWS
30 | 45 Minuten

Faszien – Behandlung und Training
Faszien sind Bindegewebsstrukturen die unseren gesamten Körper durchziehen und unsere Muskeln, Knochen, Nervenfasern und Organe umhüllen.

Sie versorgen unsere Zellen und Muskeln mit Nährstoffen und speichern 1/3 unserer Körper Flüssigkeit. Wir unterstützen sie durch regelmäßige Bewegung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Viele schmerzhafte Bewegungseinschränkungen, Muskelverspannungen sowie Haltungsprobleme lassen sich auf verklebte Faszien zurückführen.

Faszientherapie
Hierbei werden die Faszien, ihrer Anatomie entsprechend, (wieder) in alle Richtungen aufgedehnt und Verklebungen mit gezielten Griffen gelöst. Faszienrollen und Bälle können ebenso eingesetzt werden.

Das Fazientraining ist ein aktives Training. Hier werden spezielle Übungen für die entsprechende Körperregion eingesetzt.

Vorteile von Faszientherapie und Faszientraining:

• Linderung von Schmerzen
• Steigerung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit
• Körperhaltung wird straffer

30 | 45 | 60 Minuten

Privatrezepte und Selbstzahler.